现代科技“及时满足”的特点，加上原始的激励系统，就让我们成了多巴胺的奴隶。

是什么让我们的多巴胺不停地燃烧？

• ·微信“时时提醒”的消息，把我们注意力锁在闲聊中、错误地理解“人与人真实的链接”；

  
  

• ·“不确定”和“升级”的游戏，把我们捆绑在娱乐的平台、不知疲倦；

  
  

• ·越来越短的“小视频”，让我们在新鲜刺激中、假装学习；

  
  

• ·鲜艳夺目的广告，让我们沉浸在不自觉“买买买”的游戏里。

而这些收割我们注意力的规则，不自觉霸占着我们生活的重点。

慢慢发现，每一年的FLAG，都仅仅是一面旗帜，在飘着。

我们是否可以追求一种真正的价值，坚持做正确且有长远意义的事情？

虽然快乐是人的本能，但人们需要经过学习才能得到快乐。

而人在何时最快乐呢？

作者认为，只有将我们注意力聚焦于一物，全身心投入，仿佛忘记时间的流逝，产生巨大的心流感，我们便感觉到极致的快乐。

村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》说：“我跑，故我在。痛楚难以避免，而磨难可以选择。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。”

8月，DTJ内部组织了酷跑团，将时光定格于“奔跑”，构一场趣味挑战赛，共同奔赴一场“暴汗100公里”之约。

Coperate Functions的Helen，作为酷跑活动的组织者，在宣传海报中这样呼吁道：“突破100km很牛，突破不了但突破当下的自己，也很牛！！！奔跑吧，DTJer！”

跑步将一个人置于简单、枯燥、重复之中，去体验浑身不舒服后的自然而然，最终到达一种精神的喜悦。

刚起跑，大脑便过来，百无聊赖地叨扰你：该调整呼吸了，目光该聚焦在脚下的石块了，呼吸有些喘呢，跑步会不会有点笨重感，能跑到终点吗？......

人的大脑就像分子一样，时刻万马奔腾。路人看你在跑步，而你的内在确如瀑布一般，无数个念头蜂拥而至。

转瞬，便调整呼吸，通过观照呼吸的节奏，将大脑中千头万绪的念头，汇聚在一处，找寻些许平静。

忽而，又开始感受冲击，不断地有“停下来，不行了”的溃败耳语，如果就此停下，也就停下了。

而强者会对大脑喊“停”，让大脑静止，自我激励，身体保持挺拔的身姿不变，一呼一吸间，再一次跃过有一个坎，不断地领悟下一个层次的煎熬与重生。

跑步，将心的念头汇聚成一条心之流，冲荡开一切泥石砂砾，创造、奋斗、整合，你不需要特意去控制这个过程，这个过程又在你的控制之中。

最终，抵达终点，挑战自我，收获内在的喜悦与荣誉。

那就是内啡肽的美妙！

非常引以为傲和无比震撼的是：一共有20人加入酷跑团，有11位小伙伴，成功完成100公里，而且他们大都是跑步这项运动的小白。

这说明了什么呢？

一定是更专业、才可能有更好的成果嘛？答案显而易见。

就像登上金字塔的只有两种动物，一是雄鹰，一是蜗牛。

我们大部分人可能不是雄鹰，但我们可以拥有蜗牛的精神。与时间做朋友，每一分、每一秒地努力着，最终生命有了确定的意义，而非虚度。

一群可爱又炽热的酷跑者们（DTJer），热情又热烈地关照每一次机会，又不经意间创造了一次冲破挑战的礼赞。

用坚实的步伐，送给自己一份专属的“100公里的礼物”！

你们是小白，可你们不简单，你们示范了DTJer真正的风采，“丹心所托，杰出交付；简单做人，踏实做事”。

成为发光的自己！

目标100公里，我相信我可以达成；

减肥10斤，我相信我可以达成；

咨询业绩突破100W，我相信我可以达成；

收入增加一倍，我相信我可以达成：

......

埃隆马斯克是独具风格的梦想家，从PayPal，到特斯拉、SpaceX、太阳城，他的创业历程遭遇了无数棘手的“事件”，但每一次突破都令全球惊艳。

埃隆·马斯克是典型的造梦者，是一个发光的企业家，创业成功就像咀嚼玻璃、凝视深渊，可万一实现了呢？他选择相信自己，无比坚实地行动。

2021年7月上映的电影《革命者》，主演张颂文饰演李大钊，影片讲述了是李大钊在至暗时刻，引领中国学生、青年学者，坚定走在中国革命的路上。

这是革命时期，我们的英雄们，在前路茫茫中，目光所及全是希望与胜利。就如毛泽东当时所言：“试看将来的环球，必是赤旗的世界。”

跑步只是一个形式，真正给予我们富有价值的启迪：“我始终相信！”。

因为我相信，便会有创造奇迹的可能性！

酷跑活动，给我们真正地示范：追求内啡肽，享受战胜自我的成就感，成为更好的自己，才是最酷的，最牛的！

就像DTJ创始人kurt说的那样：“让时间变得真正有价值，就是定格在汗水凝聚的一刻！”

Keep Running

Just Do It

结尾寄语：

如果有一天

你不再寻找爱情，只是去爱；

你不再渴望成功，只是去做；

你不再追求成长，只是去修；

一切才真正开始！

--纪伯伦

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