如果你完全符合你的情况，你总是这样的，请打6分；如果完全不符合，你从未这样，打1分；偶尔符合，打2分。
（1）我发自内心想要了解别人的想法，所以我会尊重他人，这份尊重足以胜过我的表现欲和好胜心。
（2）我不会用反问的方式表达质疑，也从不用质问的方式进行挑战。
（3）当我的想法被人反对时，我总是努力去了解对方对这类事的想法，而不是试图说服他或者证明他是错的。
（4）我善于解决问题，因为我总是不断地去探究问题背后的假设，直到抓住本质。
（5）我的好奇心强到这样一个地步，足以驱使我尝尝问问题，比如我会问空姐为什么起飞前要拉开遮阳板。
答案揭晓：满分30分，你得了多少分？如果得分大于等于22分的话，说明你的提问素质很不错。如果得分低于16分，那么，希望这个测试结果能帮你了解提问的核心：首先不在于技巧，而在于背后的意识。
答案在问题之中。
你有没有类似的经验，当你寻求他人的建议时，最终给你帮助最大的人，往往不是给你标准答案的人，而是启发你深入思考的人。
前者重在表达，头头是道；后者在于提问，循循善诱促使你自己想明白。明显，后者是智慧。
伟大的哲学家苏格拉底，他的地位不在于给予人们多么伟大的答案，而在于他善于提出问题，启发对方把问题思考的更加深入、更全面、更深刻。
学习科学大量研究表明，成年人的最佳学习方法并非独自练习，而是在情境中学习。
我们在看下真实的案例：
小林刚到广州，面对广州的高房价，开始有一点焦虑。
后来房价越来越高，加上新环境的适应问题，以及新工作挑战的升级，焦虑越来越重。
持续半年负面情绪愈发严重。慢慢地开始跟爱人闹别扭，把情绪传染给家人和朋友。
小林，该怎么办呢？
可以用七步提问法帮助小林，远离负面焦虑，拥抱积极正能量：
好失败啊，为什么我连个房子都买不起啊？
很多负面问题，都是“为什么......因为...”这个问题的放大。
封闭、负面、追究过去和原因。
满脑子都是消极负面的信息。
日常工作中，觉察我们思考模式：
为什么我做不到？
为什么这么难？
为什么总是受伤害？
......
有没有办法让我可以成功买得起房呢？
负面描述和提问往往表达的是“我不想要的”。
转化方法就是，表达“我想要的”而不是“我不想要的”。
小林不想要“失败和买不起房”，想要“成功买得起房”。
我如何才能买得起房子呢？
“有没有办法”是一个封闭式的提问，只能得到二元的答案，限制思考空间。
“如何”、“还有哪些”、“怎么样”是开放式的词汇。
我有哪些方法可以提升经济能力，买到房子？
提问中加入数量词汇：哪些方法，哪些措施，哪些渠道
有哪些方法，可能让我提升经济能力买到好房子？
在描述中加入“可能”、“可以”，给我们提供更多可能、不设限的答案。
哪个方法，可以让我最有效地提升经济能力，买到好房子？
加入“最多”、“最好”、“最强”等词语进行聚焦，让问题具有更大的能量。
我现在可以持续开展哪些最有效的行动，提升经济能力，买到房子？
给静态问题加上动态。
“开始行动”、“持续改进”、“持续开展”、“不断创造”等词语，目的就是使问题和行动结合起来。
我可以持续开展哪些最有效的行动，最大化提高我的经济能力，买到房子，给家人建造一个幸福的家？
系统思考，把提问的主题和时间、空间以及身边的人结合起来。
当思考与家人联系在一起时，赋予强烈的使命感，充满力量感
通过七步提问法，困恼小林的问题发生了根本的变化，从受害者模式，转为积极正能量的思考方式。
提问质量一变，能量和注意力就发生了巨大的变化。
为什么我的业绩一直不如别人？
为什么我总是情绪失控？
为什么我总是在做选择时犹豫不决？
为什么我一直得不到老板的赏识？
以上问题，是典型的受害者自我攻击的思考方式，可以尝试使用七步提问法。
记住，提问模型，是打开思维的一种方式。
安德斯·艾利克森在《刻意练习：如何从新手到大师》中提到：最杰出的人，练习时间最长。
所以，刻意练习，养成积极正面思考的习惯，真正成为一个由内向外充满正能量的人，这才是真正的解药。
提问的方式决定了答案的质量。
提问质量的提升，背后是思维能力的提升。
“屁股决定脑袋”——特定位置有相对静态、固定的思考模式。
可以采用换位思考法，刻意训练我们用发展、动态的视角来解决问题。
咱们在举一个企业内部的案例，提问：假设你是一位营销团队成员，公司面临市场瓶颈，你认为如何快速提高公司营销收入？
销售员思考：如何投入精力维系手上老客户资源，防止客户流失。再逐步发展新客户？
销售经理思考：如何激活现有的销售团队，让不同团队成员组成方阵，分别针对新客户做营销攻坚，对老客户做好关系维护？
总监的思考：如何制定新的市场策略？如何投入精力和资源重点开发新客户，或考虑拓展线上销售渠道？
CEO的思考：未来的行业趋势会如何？如何从其他行业挖掘开发新客户的市场机会？
正如爱因斯坦说的，我们无法在制造问题的同一个思维层次上解决问题。
我们应该提升思维的层次。
我们会发现层次越低的问题，越容易解决。一般来说，一个低层次的问题，在更高的层次里容易找到解决方法。
反过来说，一个高层次的问题，采用一个低层次的解决方法，难以奏效。
通过刻意练习，脑袋具有更高的思维高度后，最终改变屁股的位置，决定一个人人生的位置和成就。
冰山之上是可见的世界，方式方法是可见世界的一种选择而已。
真正决定一个人发展的是冰山之下的不可见的部分，其核心在于提高认知思维，提升心性，保持稳定性，便可激发最大的内在潜力，享受生命的欢喜！
------------------------END----------------------------
